Юдха йога Садхана со Свами Ранинанда. Udha yoga Sadhana with Swami Runinanda http://swamiruninanda.flybb.ru/ |
|
Медитация может снизить риск инфарктов и инсультов http://swamiruninanda.flybb.ru/topic651.html |
Страница 1 из 1 |
Автор: | swamiruninanda [ 14-11, 19:24 ] |
Заголовок сообщения: | Медитация может снизить риск инфарктов и инсультов |
http://www.zman.com/news/2012/11/14/138820.html На фото: медитирующий Шива Трансцендентальная медитация - тот самый метод, которым когда-то увлеклась группа "Битлз" - может вдвое снизить риск инфаркта, утверждает Daily Mail, ссылаясь на исследователей из Медицинского колледжа Висконсина (США). В группе больных-сердечников, которые практиковали трансцендентальную медитацию дважды в день в течение 20 минут, частота инсульта, инфаркта или смерти от любой причины оказалась на 48% ниже, чем у членов контрольной группы, пишет журналистка Анна Ходжкисс. При этом члены контрольной группы не бездействовали, а посещали "школу здоровья", где пропагандируется здоровое питание и физкультура. "У тех, кто медитировал, также снижалось давление, они говорили, что испытывают меньше стрессов и реже раздражаются", - говорится в статье. Чем регулярнее пациенты медитировали, тем ниже была смертность, заявляют исследователи. "Похоже, трансцендентальная медитация включает "аптеку" нашего организма, чтобы он сам себя ремонтировал и отлаживал", - заключил руководитель исследования Роберт Шнейдер, директор Institute for Natural Medicine and Prevention (Айова). Результаты опубликованы в научном журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes. Инопресса |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |